Bir terapiste görünmek, ruh sağlığı yolculuğunuza başlamak için doğal bir yer gibi görünebilir, ancak tüm terapistler size teşhis koyamaz. Terapinin faydalarını hemen elde etmek için bir terapistten teşhis alabildiğinizden emin olmak için okumaya devam edin.

Bir Terapist Bana Teşhis Koyabilir mi?

Ruh sağlığı teşhisi için ilk önemli kriter, profesyonel psikolog veya terapistin geçerli bir eğitime sahip olmasıdır. Her üniversitenin, genellikle eğitim, deneyim ve bir sınavın birleşimini içeren belirli bir lisans gereksinimleri seti vardır.

Bir Terapist Bana Anksiyete veya Depresyon Teşhisi Koyabilir mi?
Terapist tedavi amacıyla ruh sağlığı teşhisi koyabilir.

Bu, rahatsızlığın yeterli belirtilerine sahip olduğunuzu belirleyebilecekleri ve depresyon veya anksiyeteyi tedavi etmek için yeterliliklerinin sınırları dahilinde terapi uygulayabilecekleri anlamına gelir.

Terapistlerin yapamayacağı şeyleri not etmek önemlidir: ilaç yazmak. Davranışsal terapiden daha fazlasına ihtiyacınız varsa -ki bu beklediğinizden daha sık gerçekleşir- ilaç, bir terapistin mesleki gücünün sınırlı olduğu açık bir alandır.

Ruh sağlığı sorunlarınız için bir psikolog görmeyi de düşünebilirsiniz. Benzer şekilde, psikologlar sizi resmi olarak teşhis edebilir ancak ilaç reçeteleri yazamazlar. Sadece bir psikiyatrist (tıbbi doktorlardır) ruh sağlığı bozukluklarını tedavi etmek için antidepresanlar gibi ilaçlar yazabilir.

Bana Ne Teşhis Konulabilir?

Doğru niteliklere sahip doğru kişiyle çalıştığınızda, size ne teşhis edebilecekleri konusunda sınır yoktur — belirli koşullar için sınır yoktur.

Size teşhis konulabilecek önemli sayıda ruhsal hastalık, bozukluk ve bozuklukların alt sınıflandırmaları vardır.

Bir psikolog, psikiyatrist veya pratisyen hekim size anksiyete bozuklukları, depresif bozukluklar, bipolar bozukluk, obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, panik bozukluğu ve daha fazlasını teşhis edebilir — aslında bir ruhsal sağlık durumu olarak nitelendirilebilecek her şey.

Resmi bir teşhis almanın buna değip değmeyeceğini düşünmek için de nedenler vardır.

Anlıyoruz — resmi bir teşhisin sayısız faydası var: sorununuzu biliyorsunuz, ilaca erişiminiz var ve terapiniz hedefli. Ancak bunların hepsi teşhisinizin doğru olduğunu varsayar.

Bazı uzmanlar, resmi bir ruhsal hastalık teşhisinin her zaman hastanın çıkarına olmadığı yönünde bir argüman ileri sürüyor. Başlangıç olarak, bir tanı, özellikle kaygı ve depresyon gibi birden fazla ruh sağlığı veya tıbbi rahatsızlığı olan kişiler için sınırlayıcı olabilir.

Bazı uzmanlar ayrıca çeşitli ruhsal hastalıkların mevcut anlayışının ve kategorizasyonlarının bazen sınırlayıcı veya eksik olduğunu kabul ediyor.

Şimdi, söz konusu uzmanların çoğu, mevcut ruh sağlığı tanılarının organizasyonunun kaldırılması çağrısında da bulundu. Mevcut sistemlerin açık faydaları olduğunu belirtmek için bu fırsatı değerlendirmeliyiz.

İnsanlar, kodlanmış bir sistemden öz farkındalık kazanırlar. Kodlanmış bir tanı sistemi ayrıca toplumun, diğer birçok insanı etkileyen ruh sağlığı rahatsızlıkları hakkında temel, organize bir anlayışa sahip olmasını sağlar. Ancak bu sistemin mükemmel olup olmadığı başka bir sorudur.

Burada anlatmaya çalıştığımız şey, "tüm bu süreci ilerletmek" veya bu doğrultuda bir şey için hızlı bir tanı almak için buraya geldiyseniz, ruh sağlığı hedeflerinizin daha büyük resmini düşünmek isteyebilirsiniz. Resmi bir tanı, "daha iyi" olmak için etkili bir araç olabilir, ancak bir tedavi planına başlamak her zaman gerekli değildir.

Teşhis Almak: Sonraki Adımlar

Peki, ruhsal sağlık sorunlarıyla ilgili yardım almak için nereye gidersiniz? Ruh sağlığı uzmanlarına mı? Klinik bir psikoloğa mı? Ruh sağlığı danışmanına mı?

Doğrusunu söylemek gerekirse ruhsal sağlığa giden yolda ilk durağınız varış noktası kadar önemli değildir; sağlıklı bir zihne giden birçok yol vardır.

İster ilaç, ister teşhis veya ruhsal sağlık sorunlarınızla baş etmeye başladığınızda sadece biraz destek arıyor olun, aynı yerden başlamalısınız: bir sağlık hizmeti sağlayıcısına danışmak.

Nitelikleri ne olursa olsun, psikiyatristler ve lisanslı terapistler size bundan sonra ne yapmanız gerektiği konusunda profesyonel tavsiyelerde bulunmak için fazlasıyla niteliklidir.

Bir terapist için bu, sizi ilaç yazabilen birine yönlendirmek anlamına gelebilir. Ve bir psikiyatrist teşhis koyup ilaç yazabilse bile, sizin bireysel ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılayabilecek birine yönlendirebilir.

En az önemli olan, önce hangi profesyonelle görüşeceğinizdir; en önemli olan, mümkün olan en kısa sürede biriyle görüşmektir.

Hala nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Her zaman çevrimiçi terapiyi deneyebilirsiniz.