OKB, sadece ellerinizi çok sık yıkamak veya kilitlerinizi üç kez kontrol etmekten ibaret değildir. Bu sinir bozucu ve sıklıkla yanlış anlaşılan durum hakkında gerçekleri öğrenin.
Obsesif-kompulsif bozukluk günümüzde en ciddi şekilde yanlış anlaşılan ruh sağlığı sorunlarından biridir.

OKB genellikle aşırı temizlik veya sinir bozucu mükemmeliyetçilik olarak tasvir edilir, ancak gerçek çok daha karmaşıktır. Gerçek OKB korkutucu takıntılar, zaman alıcı zorlantılar ve yüksek düzeyde kaygı ile karakterize edilir - nedenleri tam olarak anlaşılmayan ömür boyu süren bir bozukluktur.

OKB tüm yetişkinlerin %1 ila %3'ünü etkiler ve bunların %80'i 18 yaşından önce semptomlar gösterir. Her iki cinsiyeti de nispeten eşit şekilde etkiler ve çalışmalar ırkla hiçbir korelasyon göstermemiştir. OKB ve DEHB semptomları örtüşebilir.

Obsesyonlar ve Zorlantılar

OKB en temel haliyle iki bölümden oluşur:
Obsesyonlar, birey tarafından müdahaleci ve kontrolü dışında olarak görülen tekrarlayan istenmeyen düşüncelerdir. Zorlantılar, OKB'si olan birinin obsesif düşünceyi "geri almak" için yapmak zorunda hissedebileceği tekrarlayan davranışlar veya zihinsel eylemlerdir.

Obsesyonlar herhangi bir şeyle ilgili olabilir, ancak yaygın obsesyonlar arasında kirlenme veya mikrop korkusu, kötü bir şey olacağı korkusu, bireyin "günah işlediği" veya Tanrı'ya bir şekilde haksızlık ettiği korkusu veya istenmeyen cinsel veya şiddet içeren düşünceler bulunur.

OKB'si olan biri kendini bir obsesyon tarafından işkence görürken bulduğunda, düşünceyi etkisiz hale getirmek veya uzaklaştırmak için zorlantısına başvurur. Zorlantılar doğrudan obsesyonla ilişkili olabilir - örneğin kirlenme korkularına yanıt olarak tekrar tekrar el yıkamak - ancak böyle olmak zorunda değildir. Yaygın zorlantılar arasında dua etmek, saymak, kilitler ve sobalar gibi şeyleri tekrar tekrar "kontrol etmek" veya yakın aile üyelerini arayıp iyi olduklarından emin olmak yer alır. Bu "ritüelleri" yapmak, en iyi ihtimalle, takıntının işkencesinden geçici bir rahatlama sağlar. Bunları yapmamak dayanılmaz bir kaygıya yol açabilir.

Çoğu durumda, OKB'li kişiler takıntılarının ve zorlantılarının tamamen mantıksız olduğunu bilirler. Aslında, bu bilgi durumları hakkında hissettikleri kaygı ve utancı artırma eğilimindedir ve tedavi aramaktan çekinmelerine neden olabilir - bunun yerine kendilerini irade gücüyle sorunların üstesinden gelebileceklerine ikna edebilirler. Kontrol altına alınmadığında, OKB zamanla kötüleşme eğilimindedir ve genellikle ciddi depresyona ve - birçok durumda - etkilenen kişi semptomları tetikleyen durumlardan veya insanlardan çaresizce kaçınmaya çalışırken sosyal izolasyona yol açar.

OKB'nin Nedenleri

Bazı çalışmalar, OKB'nin beyindeki serotonin dengesizliği ve bazal ganglionlar ile prefrontal korteksteki eksikliklerle bağlantılı olduğunu ileri sürmektedir. Beynin bu bölgesindeki yanlış ateşlemeler, katı düşünce kalıplarına ve tekrarlayan davranışlara yol açabilir.

OKB, 6 yaşında bile çocuklarda teşhis edilebilir, ancak semptomlar genellikle ergenlik yıllarında veya erken yetişkinlikte ortaya çıkar. Ortalama teşhis yaşı 19'dur. Gelişimsel olarak uygun bazı çocukluk davranışları (kurallara saplantı, ritüel yeme alışkanlıkları, vb.) OKB gibi görünebilir, ancak çoğu çocuk olgunlaştıkça bu alışkanlıklardan kurtulur.

OKB biyolojik temellidir ve kalıtsal olabilir. OKB'li kişilerin aile üyelerinin, etkilenen akrabaları olmayan kişilere göre bozukluğa sahip olma olasılığı iki kattan fazladır. Aile üyeleri saf OKB semptomları göstermese bile, anoreksiya nervoza, vücut dismorfik bozukluğu veya trikotillomani (kompulsif saç çekme) dahil olmak üzere "OKB spektrumunda" yer alan diğer bozukluklardan muzdarip olma olasılıkları yüksektir.

Dışarıdan bakıldığında, OKB, DEHB de dahil olmak üzere bir dizi başka nörolojik bozuklukla semptomları paylaşabilir. OKB'si olan kişiler dikkatsiz veya odaklanamıyor gibi görünebilir ve genellikle dokunmaya ve sese karşı hassastırlar. OKB'leri kontrol altına alınamazsa, uyku güçlüğü, uyuşukluk ve derin utanç ve suçluluk duyguları gibi depresyon semptomları gösterebilirler.

OKB, ilaçla veya Maruz Kalma ve Tepki Önleme Terapisi olarak bilinen bir terapi türüyle oldukça tedavi edilebilir. OKB'den muzdarip birçok kişi için tedaviye ilk adımı atmak zordur - ancak bir kez atıldığında, sonuçlar buna değer.