Bir zihinsel sağlık sorunuyla uğraşıyorsanız yardım isteyebileceğiniz çeşitli yollar vardır. Potansiyel olarak faydalı bir yol mu? Bir psikiyatriste görünmek en fazla işe yarayandır.

Bir psikiyatristin ne yaptığından emin değil misiniz? Ya da belki psikoloji ile psikiyatri arasındaki fark konusunda belirsizsiniz. Belki bir psikiyatriste görünmek için doğru zamanın ne zaman olduğunu bilmek istersiniz.

Psikiyatrist Ne İş Yapar?

Bir psikiyatrist diplomalı bir tıp doktorudur. Artı, onların psikiyatri ihtisasını tamamlamış oldukları anlamına geliyor.

Psikiyatri, davranış bozukluklarının önlenmesi ve tedavisini içeren tıbbi bir alandır.

Bir psikiyatristin sahip olduğu diploma nedeniyle ilaç yazabilirler.

Psikiyatrist ile psikolog arasındaki fark da burada yatmaktadır; ikincisi, genellikle Felsefe Doktoru veya Psikoloji Doktoru derecesi olmak üzere farklı derecelere sahip olsalar bile ilaç tedavisini veremezler.

Psikiyatristlerin reçete edebileceği ilaç türleri şunlardır:

 • Antipsikotikler (halüsinasyonlar ve sanrılar gibi şeyler için reçete edilir)
 • Hipnotikler (uyku sorunlarına yardımcı olabilir)
 • Antidepresanlar (anksiyete ve depresif bozukluklar için)
 • Uyarıcılar (DEHB tedavisinde kullanılanlar gibi)
 • Duygudurum dengeleyiciler (genellikle bipolar bozukluk için reçete edilir)
 • Sedatifler ve anksiyolitikler (kaygı ve uykusuzlukla mücadelede kullanılır)

Bir psikiyatrist ilaç yazma yeteneğinin yanı sıra konuşma terapisi de yapabilir ve tıbbi laboratuvar testleri de isteyebilir.

Bir Psikiyatrist Görmek İçin Nedenler

Artık bir psikiyatristin ne yaptığını bildiğinize göre, işte o zaman biriyle buluşmak için zaman planlamayı düşünmelisiniz.

Duygularınızı Kontrol Edemiyor Gibisiniz

Kendinizi aşırı derecede üzgün hissettiğiniz dönemlerden mi geçiyor ve kendinizi bundan kurtaramıyor musunuz? Ya da belki gerçekten öfkeli ve sinirli oluyorsunuz?

Bu tür duygular normaldir, ancak bunaltıcı hissediyorsanız veya onlardan kurtulamıyorsanız, depresyonla karşı karşıya olmanız mümkündür.

Bir psikiyatrist duygularınızla ilgili neler olup bittiğini değerlendirmenize yardımcı olabilir ve bir tedavi planı sağlayabilir.

Uyku Düzeniniz Değişti

Uykusuzluktan aşırı yorgunluk hissetmeye ve günün her saati uyumak istemeye kadar, uyku sorunlarına neden olabilecek çeşitli zihinsel sağlık bozuklukları vardır.

Aslında psikiyatri kliniğindeki hastaların yüzde 50 ila yüzde 80'inin kronik uyku sorunlarıyla uğraştığı düşünülüyor. Öte yandan, uyku eksikliği de zihinsel baskıya yol açabilir.

Bağımlılık

Madde bağımlılığı bozukluğu olan kişilerin yaklaşık yarısının aynı zamanda zihinsel bir bozukluk da yaşadığını biliyor muydunuz?

Madde bağımlılığı, uyuşturucu ve/veya alkol kullanımınızı kontrol edememeniz olarak tanımlanır. Bazı insanlar kaygı, depresyon veya diğer rahatsızlıklarla uğraştıkları için bunları kendi kendilerini tedavi etmenin bir yolu olarak kullanırlar.

Bir psikiyatrist tarafından reçete edilen ilaçlar, zihinsel bozukluğun giderilmesine yardımcı olabilir ve bu süreçte madde bağımlılığının önlenmesine yardımcı olabilir.

Dikkatiniz mi Eksik

Son teslim tarihleri gecikti mi? Projelere odaklanmakta zorlanıyor musunuz? Toplantılarda bocalamak mı?

Daha da kötüsü, bu tür davranışlar geçiminizi tehlikeye atabilir. DEHB (dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu) odaklanmanızı etkileyebilecek pek çok durumdan yalnızca biridir.

Diğer duygudurum bozuklukları da (depresyon ve anksiyete gibi) işinize olan konsantrasyonunuzu etkileyebilir.

Daha Az Sosyal Oluyorsunuz

Depresyonlu kişiler sıklıkla kendilerini sosyal faaliyetlerden izole ederler. Bu da depresyonu besleyebilir ve daha da kötüleştirebilir.

Durumunuzu iyileştirmenin en iyi yolu, depresyonunuzu ele almak ve yardım istemektir.

Kaygınız Tavan Yaptı

Ara sıra gergin duygular normaldir, ancak çoğu gün endişeyle boğuştuğunuzu fark ederseniz, birisiyle görüşmek için randevu almanızda fayda var.

Klavuzlara göre, eğer bu duygular altı aydan uzun süre devam ederse, Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD) hastası olabilirsiniz.

Anksiyete ile ilgili başka zihinsel sağlık koşulları da vardır ve bir profesyonel, bunlardan biriyle uğraşıp uğraşmadığınızı belirlemenize yardımcı olabilir.

Bir Psikiyatristle Ziyaret Planlamanın Özeti

Psikiyatrist, tıp diplomasına sahip, lisanslı ve ilaç yazabilen bir ruh sağlığı uzmanıdır.

Bir psikiyatrist, ilaç yazabilmenin yanı sıra, hastalara yardım etmenin bir yolu olarak davranışsal terapiye de katılabilir.

Bir ruh hastalığı veya bozukluğuyla (depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk veya başka bir şey gibi) uğraşıyorsanız bir psikiyatristin yardımına başvurmanız faydalı olabilir.

Size psikiyatrik bir değerlendirme yaparak, ihtiyaçlarınıza uygun bir teşhis ve akıl sağlığı tedavisi sağlayabilirler.